「NMNサプリメントが多すぎて違いがわからない」
「価格差が大きいけれど何を基準に選べばいいの？」
「年齢に合わせて良いものを選びたい」
40代以降になると、年齢による変化を意識し始め、美容や健康への投資を考える女性が増えてきます。
近年は“若々しさ”や“健康維持”との関連でNMNサプリメントが注目されていますが、市場には非常に多くの商品が流通しています。
一方で、NMNサプリメントは「どれも同じ」ではありません。見た目が似ていても、原料や精製技術、発酵法、品質管理体制によって質に大きな差があります。 価格だけで選んでしまうと、満足感につながりにくい製品を選ぶ可能性もあります。
この記事では、NMNサプリメントの「本物」の基準と選び方を丁寧に解説します。
医療業界での実績を持つ株式会社クオーレが開発したNMNサプリメント
⇒holy phoenix（ホリフェニックス・聖なる不死鳥）
NMNサプリはどれがいい？ 10の指標で徹底調査
NMNサプリメントは、価格や広告だけで判断すると失敗しやすい分野です。
「高含有」「ランキング1位」「SNSで話題」といった言葉だけでは、本当に品質が高いかどうかは判断できません。
以下は、NMNサプリメント選びで確認したい10の指標（品質評価基準）です。
| 指標 | 確認ポイント |
| 1 | 極端に安すぎない |
| 2 | 信頼できる販売元か |
| 3 | NMN純度99％以上 |
| 4 | 高含有量だけを強調していない |
| 5 | 売り急いでいない |
| 6 | β-NMNを使用している |
| 7 | 製造法の質が高い |
| 8 | GMP認証工場で製造 |
| 9 | 国内企業で精製・販売 |
| 10 | 品質管理が徹底されている |
NMNには残念ながら「偽物」「粗悪品」が存在します。
朝日新聞が2023年11月に公表した調査では「ラベルの表示どおりにNMNが配合されているかどうか」を調査したところ、1袋1000～5000円の製品7つ中2つが「NMNが検出されない偽物」でした。
また、完全な偽物とまではいかなくても、品質が低い「粗悪品」は大量に流通しています。安心して飲み続けるためには、価格だけでなく品質を見極める視点が重要です。
（参考記事）偽物に注意！ NMNサプリで本物の見分け方を解説
極端に安すぎない（月1万円以上が目安）
NMNサプリメントは、原料コストが高い成分です。高純度NMNを製造するには、高度な精製技術や品質管理が必要になります。
極端に安いNMNサプリメントは、以下のような可能性があります。
- NMN純度が低い
- 原料品質が不明
- 品質検査が不十分
- NMN以外の成分で量を増やしている
特に注意したいのが「NMN○○mg配合」という表示だけを強調している商品です。含有量が多く見えても、純度や製造品質が伴っていなければ意味がありません。
高品質なNMN原料は価格が高く、検査コストも必要です。一定以上の品質を維持するには、どうしてもコストがかかります。
もちろん、高価格なら必ず優秀というわけではありません。一方で、極端な低価格商品は慎重に見る必要があります。
信頼できる販売元
NMNサプリメントは、販売元の姿勢が非常に重要です。以下は確認したいポイントです。
- 会社情報が明確か
- 所在地や責任者が公開されているか
- 医療や健康分野の実績があるか
- 品質について具体的に説明しているか
近年は「NMNが高く売れるから」という営利目的だけで作られたNMNサプリメントも増えています。実態が不透明な販売会社も少なくありません。商品ページに販売者の顔があっても、ただの素材写真という可能性があります。
特に「ランキングサイト」には注意が必要です。
「NMN オススメ」「NMN 人気ランキング」
このような検索結果の中には、アフィリエイトサイトが多く含まれています。
アフィリエイトは、商品が売れると運営者に広告報酬が入る仕組みです。品質よりも「売れやすさ」が優先されるケースもあります。
安心感を重視するなら、販売元から直接購入する方法が安全性の面で優位と考えられます。
× ランキングサイト経由で買う
〇 信頼できる販売元から直接買う
NMNの純度99％以上
NMNサプリメントでは、純度が非常に重要です。純度とは、原料の中にどれだけNMNが含まれているかを示す指標です。純度99％以上であれば、不純物が少なく、高品質な原料と判断しやすくなります。
逆に純度が低い場合、以下のリスクがあります。
- 不純物混入
- 品質のばらつき
- 製造管理不足
粗悪品を飲み続けると健康を害する恐れがあるので注意しましょう。
「高含有量」だけを強調していない
NMNサプリメントでは、「高含有量」が大きく宣伝されることがあります。確かにそれも重要なのですが、品質は配合量だけでは決まりません。
以下の要素も重要です。
- 原料
- 製造方法
- 品質検査
- 吸収性
- 安定性
「1粒で●●mg配合」などの表現は目を引きますが、本当に必要な量は「1度に150～500mg」程度です。
純度や検査内容が不明な商品もあり、品質の低いNMNを大量配合しても、安心感にはつながりません。
過剰に摂取しても体外へ排出されてしまいますし、吸収しすぎた場合には副作用のリスクがあります。「高含有量」は結局のところ、売りにならないのです。
（根拠）NMN摂取量と安全性についての研究
『Safety evaluation of β-nicotinamide mononucleotide oral administration in healthy adult men and women』
売り急いでいる印象がない
販売ページの印象も重要です。「早く売り切りたいのかな」という印象を受けたら一旦よく考えてみましょう。
- 今だけ
- 残りわずか
サプリメントには賞味期限があります。利益目的の企業は、以下のような悩みを持っています。
外部の工場に製造を委託
↓
在庫が大量に発生
↓
賞味期限が来る前に売り切りたい
↓
販売を急ぐ
「期間限定で値引き」という手法そのものは悪ではないのですが、過剰な販売促進をしている企業もあります。
長く安心して続けるためには、冷静で誠実な情報提供をしている企業を選ぶことが大切です。
β-NMNを使用（原料の質が高い）
NMNには「β型」と「α型」があります。分子の結合方向が異なる異性体ですが、高品質なのはβ-NMNです。
β-NMN | 人体に自然に存在する 研究者が注目している |
| α-NMN | 化学合成過程などで副生成物として生じることがある異性体 不純物として扱われる |
高品質なNMNサプリメントでは、β-NMNを採用しているケースが一般的です。α-NMNを使用している粗悪品は、わざわざ「α-NMN」とは記載しません。表示義務がないためです。
また、β-NMNは原料そのものが高価なので、安くはなりません。それでも「β-NMNを使用しているのに安すぎて心配になる」価格帯の商品もあります。
極端に安価な商品では、
- NMN純度が低い
- 精製工程が簡略化されている
- 品質管理コストが削減されている
などの可能性も考えられます。
製造法の質が高いか
NMNの製造方法には様々な種類があり、日々研究が生まれています。その中でも主流は発酵法です。
発酵法は研究レベルで分岐しているので、別記事で解説します。
（参考記事）酵母発酵法で製造した日本製NMNサプリメント
GMP認証工場で製造されているか
工場は、GMP認証を受けている方が安心です。
GMP認証工場＝第三者機関が監査・認証した工場
GMPの三原則
・ 人為的な誤りの防止
・ 人為的な誤り以外の要因による製品そのものの汚染及び品質低下の防止
・ 全工程を通した一定の品質確保
| 認証機関 | 特徴 |
| 一般社団法人日本健康食品規格協会（JIHFS） https://www.jihfs.jp/ | 健康食品GMPで代表的 |
| 公益財団法人日本健康・栄養食品協会（JHNFA） https://www.jhnfa.org/ | 厚労省ガイドライン準拠 協会の認証マークがある |
【注意】認証マークを不正に表示している製品や、偽造した認定証の画像があると協会から注意喚起が出ています。https://www.jhnfa.org/info-1.html
＜認証の流れ＞
厚生労働省
「健康食品のためのGMPガイドライン 」
↓
第三者認証機関（JIHFSなど）
↓
工場監査・認証
＜管理内容＞
・衛生管理
・製造管理
・原料管理
・記録管理
ほとんどのサプリメントは、GMPによる製造と品質管理が任意です。つまり、GMP認証を受けているというだけで信頼感が大きく変わります。
国内企業で精製・販売されているか
NMNサプリメントは海外製も多く存在します。これらが悪いとは言い切れませんが、国内企業による精製・販売にはメリットがあります。
- 品質基準を確認しやすい
- 問い合わせしやすい
- 表示ルールが明確
- 流通経路を追いやすい
日本国内で品質管理されているNMNサプリメントは、安心感につながりやすい傾向があります。
特に長期間摂取を考える場合、サポート体制は重要です。
品質管理
NMNサプリメントでは、品質管理体制が非常に重要です。品質管理においてほとんどの問題は「GMP認証工場である」というだけで解決しますが、中でも自主検査において質の違いは出ます。
- GMP認証工場としての品質管理
- 食品衛生法などに基づく品質管理
- 自主検査
品質検査を公開している企業は、透明性が高い傾向があります。「品質管理をしています」だけではなく、何を検査しているかまで確認すると安心です。
NMNサプリは楽天・Amazon・ほか通販サイトで買うべきではない？
NMNサプリメントは、楽天市場やAmazonでも多数販売されています。しかし「売れている＝安全」とは限りません。
【楽天市場やAmazonで指摘されている問題】
- NMNが検出されない「偽物」がある
- 500以上のレビューがあっても「偽物」がある
- 月2000点以上売れていても「偽物」がある
- 上位表示するために多額の広告費をかけている
- 転売品や保管状態不明の商品が混ざるリスクがある
（出典）朝日新聞デジタル
NMNは、「信頼できる販売元の公式サイト」から購入するのが一番安全です。
NMNサプリはランキングサイトで買うべきではない？
NMNサプリメントは一大ブームになっているので、多数のWEB紹介ページが存在します。しかし民間のランキングサイトは「おすすめする根拠」が「独自の視点」であることがほとんどです。
ランキングサイト、おすすめサイトでよくある問題
- ランキングに根拠がない
- アフィリエイト（広告報酬）を受けている
中には「医療機関なのにアフィリエイト（広告報酬）商品を載せている」事例もあります。
残念ながら「ランキング」「おすすめ」「一覧」と題されるページは、医療機関であっても信頼性が低いです。
アフィリエイト（広告報酬）の見破り方
アフィリエイト（広告報酬）は、自分のホームページから一旦「アフィリエイト専用リンク」を経由することで報酬を得ています。そのため「リンクしたときに一瞬だけアフィリエイトリンクが見える」状態です。
アフィリエイト専用リンクの場合、URLに以下の文字列が入るので見破ることができます。
- a8.net （国内最大級）
- valuecommerce.ne.jp
- moshimo.com
- afi-b.com
- felmat.net
これらはASP（アフィリエイトサービスプロバイダ） と呼ばれる広告仲介会社が使うURLです。
例えば、ASP「a8.net」のアフィリエイトリンクなら
https://px.a8.net/～～～～
などの表示例があります。
（リンク後の一瞬しか表示されないので、よーく見てください！）
ボタンリンクなら、もっと分かりやすいです。
【アフィリエイトリンクの見抜き方】
1.パソコンで、リンクボタンにカーソルを当てる
2.左下にリンク先URLが表示される
3.ASP会社のアフィリエイトリンクか、販売元への直接リンクかを判断
これがASP会社のアフィリエイトリンクなら、クリック・購入することでサイト主に広告報酬が発生します。
サイト主が商品を「善意でオススメ」しているわけではないことを、知っておきましょう。
NMNサプリの「誇大広告」「ステルスマーケティング」に注意
NMNサプリメントは健康食品です。
医薬品ではないため、「病気を治す」「若返る」といった断定表現は、景品表示法や薬機法の観点から問題になる可能性があります。
特に以下のような宣伝文句には注意が必要です。
| NG表現例 | 問題点 |
| 飲めば10歳若返る | 若返り効果を断定 |
| 老化が止まる | 老化防止を保証 |
| 飲むだけで寿命が延びる | 寿命延長を示唆 |
| シワが消える | 美容効果を断定 |
| 細胞が若返る | 科学的根拠を超えた表現 |
| がん予防できる | 疾病予防の標ぼう |
| 糖尿病が改善する | 病気改善の表現 |
| 認知症を防ぐ | 医薬品的効能を示唆 |
| 飲めば疲れない体になる | 身体機能改善を断定 |
| サーチュイン遺伝子が活性化して若返る | 研究段階を超えた断定 |
| 医師も絶賛 | 根拠不明の権威づけ |
| 世界一のNMN | 客観的根拠が必要 |
| 絶対おすすめ | 過剰表現 |
| 飲まないと損 | 不安を煽る表現 |
| 今すぐ買わないと危険 | 過度な煽り表現 |
NMNは研究が進んでいる成分ですが、現時点では「若返り効果」を人で断定できる段階ではありません。
特にサプリメントは、医薬品のように「治療効果」を標ぼうできません。
日本では主に以下の法律が関係します。
- 薬機法
- 景品表示法
- 健康増進法
消費者庁は大手製薬会社に対して、2024年11月に措置命令を行いました。Instagram等で広告だと明言せずに商品広告を行う「ステルスマーケティング」を行ったからです。
商品の宣伝に関しては必ず広告であることを明記する必要があります。大手企業でも「宣伝に見えない宣伝」をしてしまうことはあります。
株式会社クオーレのNMNサプリ
株式会社クオーレは、30年以上にわたり医療業界に携わってきました。2016年からは再生医療導入サポート事業にも関わっています。それらの経験を活かし、質の高いNMNサプリメントを売り出しました。
品質に、一番忠実に。
安心・安全なNMNサプリメントを製造しています。
- 高品質なβ-NMNを使用
- NMNの純度99.95％
- NMNに適した発酵法で製造
- GMP認証工場（第三者機関での審査あり）
- 日本製
- 徹底した品質管理
『NMN holy phoenix（聖なる不死鳥）』
「美しく健康に生きていく！ まるで“聖なる不死鳥”の様に！」という願いを込めた新しいコンセプトのNMNサプリメント です。
60粒（1日1～3粒）
49,680円
（参考記事）偽物に注意！ NMNサプリで本物の見分け方を解説
（参考記事）NMNサプリの効果とは？いつから実感できるのか徹底解説
（参考記事）酵母発酵法で製造した日本製NMNサプリメント
